Se sei ancora in dubbio su quale metodo faccia il tuo caso, può essere una buona idea rimandare questa decisione a quando avrai completato la lettura della Guida. Nei passi successivi, andremo più nel dettaglio su come attuare ciascun metodo. Può essere importante confrontarsi con il tuo medico o farmacista, ed eventualmente fare qualche prova per vedere quale metodo sia per te più facile applicare.
Prenditi tutto il tempo che ti serve per decidere, ascolta le opinioni delle persone di cui ti fidi e, se senti che ancora non basta, puoi contattare dei membri del Inner Compass Exchange che hanno già preso questa scelta. In definitiva, questa è una decisione che tu solo dovresti prendere, poiché nessuno sa di cosa hai bisogno meglio di te stesso. E ricorda: le persone sono riuscite a sospendere con successo in una varietà di modi diversi. Ciò che conta maggiormente è che tu trovi il tempo per istruirti sui maggiori rischi legati ai farmaci, in modo da prendere decisioni il più possibile consapevoli e responsabili.
Quando sei pronto, procedi alla fase successiva del tuo percorso di scalaggio