1. Identifica il nome completo del farmaco
Procurati la confezione e/o la copia del foglietto illustrativo di tutti gli psicofarmaci che stai assumendo attualmente.
Appuntati il nome ufficiale di ogni farmaco, segnando il nome commerciale, il nome del principio attivo ed eventuali aggiunte come acronimi o formulazioni speciali (per esempio “Adderall XR” o “Depakote - compresse di valproato di sodio a rilascio ritardato”). Assicurati di aver scritto il nome per intero e in maniera accurata; se hai qualsiasi dubbio riguardo al nome completo del farmaco chiedi sempre al tuo farmacista. Nel caso il farmaco da identificare sia un generico, può essere utile annotare il nome dell’azienda produttrice (che si trova sulla confezione).
2. Procurati una copia della “Guida ICI ai foglietti illustrativi”
Apri la "Guida ICI ai foglietti illustrativil” e salvane una copia sul tuo computer. Lo puoi fare selezionando e copiando il testo della pagina in un file, o se preferisci stampala. La guida illustra quali informazioni sono contenute nei bugiardini dei farmaci approvati dalla FDA e ne mette in evidenza i punti più rilevanti per lo scalaggio.
3. Ottieni una copia del foglietto illustrativo).
È molto importante avere una copia dei foglietti illustrativi completi di tutti i farmaci che stai assumendo, indipendentemente da quali vuoi scalare. Per farlo, segui le istruzioni e i link forniti nella "Guida ICI ai foglietti illustrativi dei farmaci approvati dalla FDA".
4. Procurati una copia del documento ICI “Informazioni chiave per lo scalaggio all’interno dei foglietti illustrativi”
Questo documento riassuntivo “Informazioni chiave per lo scalaggio all'interno dei foglietti illustrativi” evidenzia le informazioni contenute all’interno dei bugiardini che possono essere particolarmente rilevanti per lo scalaggio. Ti spiegherà le informazioni più rilevanti riguardo una serie di "Argomenti" (Topics), e ti mostrerà dove ritrovare queste informazioni all’interno del foglietto illustrativo. Anche qui, per comodità, puoi salvare o stampare una copia del documento.
5. Crea una scheda di “auto-istruzione” al farmaco.
Prendi carta e penna. Scrivi sul foglio i titoli degli "Argomenti" indicati nel documento ICI "Informazioni chiave per lo scalaggio all'interno dei foglietti illustrativi", lasciando molto spazio tra ogni punto, in modo da poter scrivere ciò che imparerai sul farmaco.
Ti raccomandiamo vivamente di compilare la tua "Scheda di auto-istruzione al farmaco" con quello che hai imparato studiando il materiale fornito. Tuttavia, non è necessario fare tutto in una volta sola; l'importante è avere questi documenti a portata di mano e iniziare a familiarizzare con le informazioni contenute nei bugiardini dei tuoi farmaci.